什么是花架？通常指建国后出现的武术套路，如规定拳、长拳等，强调舒展大方、跳得高远、转多圈、快速翻筋斗，这是高度表现和令人愉快的。性与传统武术有很大不同。常规比赛的评分标准是参照西方体操的，因此武术逐渐发展为“舞蹈”技术。
一名老拳击手一脸轻蔑地看着，怎么这么有活力！传统武术训练的核心是发力，通过分拳注重力量。嚣张纯粹是为了好看。虽然也讲究手、眼、身、步，但每一个动作都缺乏实际意义。
以规定拳击为例。起初，我从心底里拒绝它，根本看不起它。练点有用的东西，比只修饰拳脚要好。后来我也开始练习，因为摆花有三个好处，这是每一个习武之人都必须知道的。
第一个好处就是练基本功。
我们以规定拳击为例。细心的人会发现，规定的拳套路综合了所有的基本武术技巧。这是一次综合测试。即使基本功不够好，也很难练好。不要嘲笑职业比赛中的武术运动员。你可以看到他们在马步和空步中蹲得有多低。你能做到吗？他的武功非常饱满，95%的武林高手都达不到这个标准。他们还有权利嘲笑别人吗？
孔子说，择善而从之。
第二个好处是锻炼身体的协调性。
这尤其适合青少年。无论是打篮球还是踢足球，练习舞蹈还是学习体操，身体的协调性和平衡性都非常重要。武术长拳正好满足了这一需求。长期练习不仅可以增强体质，还可以使身体更加灵活，能够更快地适应各种运动。
第三个好处，也是最重要的一个，是消除“职业病”。
人们坐着时有坐姿，站着时有站姿。你必须有个人的外表。
经常开车的胖人，走路会像鸭子一样；经常运动的人，胸部总会有尴尬的情况。这就是问题所在！军训这么激烈，根本就没有一个像扛枪、做饭的人。他们以军姿站立，向前踢腿。你能说这个实用吗？这也是个花展吧？这是一个让你能够正确做人的标准。
有些人练了一辈子猴拳，最后却长得像猴子。正常吗？祥通拳只是练习的时候需要，生活中不需要。
用户评论
青袂婉约
表演划船在武术中很有用啊，不仅可以锻炼身体，还能提升平衡能力。
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珠穆郎马疯@
看了你的文章才知道，原来表演划船还有这三个好处，真是涨知识了。
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作业是老师的私生子
武术中的表演划船确实很有用，不仅能锻炼肌肉，还能提高专注力。
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来自火星的我
我一直好奇表演划船在武术中的作用，现在终于明白了。
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不识爱人心
没想到武术里的表演划船还有这三个好处，看来我得试试。
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男神大妈
之前一直觉得表演划船是花架子，现在才知道它的实用价值。
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丢了爱情i
武术中的表演划船确实很神奇，它能帮助练习者更好地掌握招式。
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断秋风
这篇文章让我对表演划船有了全新的认识，太感谢了。
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苍白的笑〃
表演划船在武术中的作用真是让人意想不到，太厉害了。
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龙吟凤
武术中的表演划船不仅可以锻炼身体，还能提高心理素质。
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花开丶若相惜
看了你的文章，我对表演划船有了更深的了解，受益匪浅。
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巴黎盛开的樱花
没想到表演划船在武术中还有这三个好处，真是收获满满。
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全网暗恋者
武术中的表演划船确实很有用，尤其是对于新手来说。
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冷眼旁观i
这篇文章让我对武术有了新的认识，表演划船的作用太重要了。
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有阳光还感觉冷
表演划船在武术中的作用真是让人惊喜，我得试试看。
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发呆
武术中的表演划船不仅锻炼身体，还能提高气质。
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残花为谁悲丶
看了你的文章，我对表演划船有了全新的认识，太感谢了。
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瑾澜
表演划船在武术中的作用真是太神奇了，我要去试试。
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