现实情况是，人们对老花眼的关注度远远低于近视眼：随着年龄的增长，你总会患上近视眼。家长发现自己老花后，大多选择去路边小店9元9免运费购买一副老花镜，而不是去正规眼镜店严格验光配镜。
但你知道吗，老花眼虽然常见，但也不能随便治疗。不建议随便买老花镜随便戴！否则可能会影响视力，延误其他眼部疾病的治疗，甚至导致失明。
今天我们就和眼科医生林丹妮一起来聊聊老花眼。
（一直有朋友问老花眼是否可以预防，我们还整理了几个超级实用的方法！一定要看完！
一、9块9的老花镜，真不建议戴！
不知道什么时候我回到家，发现父母的桌子上有一副老花镜。一问才知道，我竟然在市场前的一家小店买了价值9.9元的水晶老花镜。
“这些眼镜很便宜！它们防碎，而且看得很清楚！”我的父母甚至有点自豪地告诉我。
调查了周围的同事后，我发现这是长辈们的常态。有的是在街边小店买的，有的是在品西西、淘宝上买的，比较好的会去专门的眼镜店试戴几副。
不过老花镜真的不建议这么随便戴！后果比我们想象的要严重得多。有3个原因：
如果处方不符，就会伤害眼睛。眼镜是“大通货”。买眼镜比买衣服更随意。毕竟买衣服的时候还是需要知道自己的身高、体重、款式偏好，但这些店只要求年龄匹配：
我父母买眼镜的时候，一般都会试戴几副，看清楚了才买。有些情侣甚至共用一副眼镜。
不过，每个人的老花程度不同，左右眼的情况也不同。这样买到的眼镜的度数与实际度数没有丝毫差别。佩戴这种眼镜短期内可以帮助你看得清楚，但从长远来看，它不仅不能缓解眼睛疲劳，甚至可能会加重老花眼的病情。
瞳距无法调节，影响舒适度。瞳距是指瞳距，是我们的眼睛直视前方时，两个瞳孔中心之间的距离。
测量瞳距是验光中必不可少的步骤。眼镜佩戴是否舒适，与眼镜的瞳距是否准确有很大关系。
但街边小店出售的眼镜都是固定瞳距的，无法定制。佩戴瞳距不合适的眼镜会导致头晕、恶心、视力变形，极大影响佩戴时的舒适度。长期佩戴这样的眼镜甚至可能会造成斜视，影响视力。
另外，一些老年人还可能存在近视、散光等问题，需要专门定制眼镜来解决。
延迟治疗根本问题。老年人视力下降不一定是老花眼造成的，还可能伴有其他眼底问题疾病，如白内障、青光眼、年龄相关性黄斑变性等。
仅仅佩戴一副眼镜可以暂时缓解视力不清的问题，但很可能会忽视潜在的眼部疾病。等到再次发现就会延迟病情。
二、如何去眼镜店配一副老花镜？
综合以上因素，我们强烈建议有老花眼症状的朋友选择去正规眼镜店，经过严格验光后再配戴老花镜。到正规眼镜店配镜时，一般需要经过以下流程：
眼部健康检查主要包括眼压、裂隙灯镜检以及眼底检查，以排除白内障、青光眼以及一些眼底疾病。
验光是利用电脑验光机测量远视、近视、散光以及瞳距（以配戴眼镜为目的）。
试戴后，验光师会给您配一副正确处方的眼镜。阅读、看电视、看电脑时需要佩戴（约15分钟）。
试用后，验光师会根据您的眼睛疲劳程度、职业、日常阅读习惯等适当增加或减少度数。
完成前面的配戴眼镜步骤后，就可以选择一副自己喜欢的镜框并订购眼镜啦~
三、近视和老花可以抵消吗？
我们先来看看老花眼的成因：
随着年龄的增长，眼睛的晶状体逐渐变硬变厚，眼部肌肉的调节能力下降，导致眼睛的变焦能力下降。
具体表现为，当我们看近距离的物体时，我们的视野变得模糊。
近视是由于眼球晶状体长期收缩而不能放松，导致看不清远处物体而引起的。
由于成因不同，老花眼和近视眼不能相互抵消，所以近视眼的人随着年龄的增长，会逐渐出现老花眼。
这时，你可以选择戴2副眼镜：一副近视眼镜看远处；一副近视眼镜。一副可以近距离观看的老花镜。
如果觉得麻烦，还可以配戴一副特殊的渐进多焦点镜片：
它是专门为“近视老花人群”设计的一副眼镜，看近看远都看清楚：向前看是用来看远处的；向前看是用来看远处的。向下看用于中近距离，例如阅读和行走。
缺点是比普通近视眼镜贵一些~
四、老花可以预防吗？
首先告诉你一个好消息：这是可以预防的！
多做运动锻炼眼部肌肉，可以有效预防老花眼。比如乒乓球、羽毛球，在运动过程中，眼球需要跟随球来回移动，可以有效激活眼部肌肉。
如果你不擅长球类运动，也可以考虑购买一副【双面镜面翻转球拍】在家训练。
这是眼科常用的视力训练方法。它有两个镜片，前镜模拟远视力，后镜模拟近视力。每天来回训练几次，也能有效调节眼部肌肉。
不过，我们也要提醒大家：老花眼就像脸上的皱纹和头上的白发。无论你如何阻止，它都会“迟到但迟到”。
如果您的父母患有轻度老花眼，您可以采取以下步骤来缓解症状：
老年人大多比较节俭，很多人出于“我年纪大了，不需要买太多眼镜”的心态，不愿意去眼镜店配眼镜。
不如这周带父母去正规眼镜店/眼科医院，配一副合适的老花镜吧~
用户评论
琴断朱弦
哎呀，看了这篇文，真的是说到了我的心坎里。我家的那位，一到关键时刻就犯病，也不知道该怎么办。
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娇眉恨
真的是这样吗？我家那位也这样，不过我倒觉得他有时候还挺可爱的。
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无寒
哎，我明白了，这就是传说中的“焦虑症”吧？我也要去查查相关资料，看看怎么预防。
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关于道别
医生说的预防方法不错，我打算试试看。也希望我的父母能意识到这个问题。
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来自火星球的我
看了这篇文章，我仿佛看到了自己的影子。得赶紧给父母看看这篇文章。
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月下独酌
哎呀，这病我也有，尤其是当我孩子生病的时候。真是心疼得要命。
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龙卷风卷走爱情
这篇文章太实用了，我打算收藏起来，以后经常看看。
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大王派我来巡山！
我家的那位，每次我一提到孩子的学习问题，他就急得团团转。这病得治啊！
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風景綫つ
真的没想到，这种病还有预防的方法。我得赶紧去了解一下。
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残留の笑颜
看到这篇文章，我意识到我可能也有这种病。得赶紧调整自己的心态。
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信仰
父母的爱太深沉了，有时候却变成了负担。这篇文章让我看到了问题的严重性。
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雪花ミ飞舞
我也要给老公看看这篇文章，让他知道我有多辛苦。
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繁华若梦
这篇文章让我明白了，作为父母，我们要学会放手。
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西瓜贩子
哎呀，看了这篇文章，我仿佛看到了自己的父母。他们真的很不容易。
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百合的盛世恋
我得赶紧给家里的老人也看看这篇文章，希望他们能意识到这个问题。
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浅巷°
这篇文章让我看到了自己，也让我看到了身边的父母。我们要学会关爱自己，也要关爱他们。
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冷青裳
这篇文章太棒了！我要分享给身边的朋友，让他们也了解到这个问题。
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