Christian Hogue的身高有190cm，所以看起来非常匀称。再加上他健硕的身材，更是充满了男人味。他魁梧的身材让人有安全感。六块腹肌是他的标志。就连侧腰的线条也非常发达，所以整体看起来非常协调。不仅是中间的腹肌，旁边的鲨鱼线也可以进一步修饰，所以整体看起来非常和谐。看起来非常有视觉感。
他的腹肌是他身上最性感的部分，为他整个身材增色不少。他的肌肉训练得非常完美，无论男人还是女人都认可他的身体。很多男生也以他的身材作为自己练习的模板，努力想要练出同样的身材。克里斯蒂安·霍格（Christian Hogue）一直在网上管理自己的身体。他每天的健身都是固定的计划，闲暇时他就举铁，生怕肌肉消失。
腹肌是男生身上最性感的部位，所以很多男生在开始锻炼的时候就想办法锻炼腹肌。漂亮的腹肌确实会给自己加分不少。虽然不能经常暴露，但是却可以让整个身材更加有型。这也是让我们看起来更性感并增加身体男性气质的一种方式。
动作一：
首先，仰卧，双腿离开地面。利用腹部力量确保双腿在远处伸直且稳定。将双手放在大腿下方的地面上，不要让我们的大腿碰到您的手背。
稍微抬起上背部，确保身体稳定。我们的核心力量必须被激活。张开双腿，看向脚趾方向。
稳定起始位置后，交叉双腿并摆动双腿进行动作。首先将左腿放在上面，然后恢复原位，然后换成右腿放在上面，进行绕圈摆腿交叉练习，尽量保证上半身不晃动。
动作二：
平时平躺在地上，抬起上背部使其稳定，双腿自然分开，膝盖向上弯曲，角度约为120度。
双腿稍微离地一两厘米，利用核心力量稳定状态，避免上背部和脚接触地面。
开始动作时，利用侧腰部的力量将身体向一侧移动。尝试用双手触摸脚后跟。同时，我们的双手垂在身体两侧。伸展侧腰时，我们的双腿要尽量保证不晃动。
动作三：
坐姿，双腿膝盖微并拢弯曲，脚跟着地，背部挺直。
将上半身移回到与大腿约120度的位置，将放在身体两侧的双手固定并伸直，同时我们的核心力量在这种状态下稳定起始位置。
开始动作，利用腹部力量将身体向前抬起，同时膝盖向内拉，使腹部与大腿接触，同时双手环绕小腿。
用户评论
断秋风
哇，这男模真的太帅了！那腹肌简直了，荷尔蒙爆棚啊！香水广告拍得也超有范儿。
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迷路的男人
看了这个广告，我竟然有点心动了，这香水的味道好像很能勾起人的欲望呢。
有6位网友表示赞同！
孤廖
全球最性感男模果然名不虚传，这香水瓶的设计都跟着一起上档次了。
有6位网友表示赞同！
清羽墨安
荷尔蒙十足啊！每次看到这样的照片，我都会忍不住多看几眼。
有14位网友表示赞同！
あ浅浅の嘚僾
这男模的身材简直完美，腹肌线条太明显了，香水广告选他真没错。
有11位网友表示赞同！
。婞褔ｖīｐ
每次看到这样的广告，我都会幻想自己能成为那个被吸引的幸运儿。
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﹏櫻之舞﹏
虽然我不太关注香水，但这男模的颜值和身材太吸引人了，不得不点赞。
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反正是我
这广告太有创意了，男模的荷尔蒙气息和香水的味道好像能融为一体。
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焚心劫
腹肌太吸睛了，我猜这男模平时一定很注重健身吧。
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旧事酒浓
这香水广告简直是为我量身打造的，我也要去试试这款香水。
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迷路的男人
全球最性感男模的香水广告，我看了三遍还是觉得不过瘾。
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抚涟i
男模的颜值和身材太让人羡慕了，我也要努力健身，争取有朝一日能像他一样。
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怅惘
这男模的香水味道听起来很特别，下次逛街要去试试。
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半世晨晓。
荷尔蒙十足的广告，让我这个不化妆的直男都心动了。
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冷月花魂
每次看到这男模的广告，我都会被他的魅力所吸引，仿佛置身于浪漫的氛围中。
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仰望幸福
这男模的香水广告，让我对香水有了新的认识，原来香水也可以这么性感。
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醉婉笙歌
腹肌太诱人了，我都想买一瓶这个香水，让自己也变得更有魅力。
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素婉纤尘
这男模的香水广告，让我觉得香水不仅仅是一种气味，更是一种情感的传递。
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相知相惜
荷尔蒙爆棚的男模，让我对这个品牌产生了浓厚的兴趣，下次购物一定要试试。
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