不仅能把控体型的基本标准，还能根据时尚变化及时调整肌肉的大小和形状，从而获得更多时尚展示的机会。在综合表演素质上强化具有国际视野的表演风格。在凸显个人表现风格的同时，还可以让自己的时尚风格表现力更加多元化，让你走得更远。
1. 男模特的体型
男模特的舞台表演状态是挺直向上，中央脊柱抬起，气落于丹田，腹部收紧，臀部抬起，肩膀抬起。中腰脊柱掌握在运动时重心支撑点的和谐运用中，身体线条有意识地控制和稳定，舒展而有力，具有气质和气场的张力。
应特别强调男模特上半身的自然放松。平静从容的自由表演状态，多角度自由表达情感，凸显模特的个性和风格特征，让身体的内在力量在更高的意识中得到释放。
桌布造型练习：注重练习，保持上半身正直、自然放松，以从容、从容的态度表达内在与外在的和谐。使身体有意识、有气质、表现自然形态。
2. 男模特舞台手臂造型
当风格展现时，手臂自然而时尚地垂下。它不应该太直或太直立。它应该有轻微的自然弯曲。如果太直或太直立，都会影响身体线条的流畅。
走在舞台上时，手臂摆动自然，幅度前小后稍宽，使身体线条舒展有力，防止因肩部紧张和肩膀不平衡而引起的耸肩。通过借力。手臂的摆动起到了连接过去和未来的作用，协调身体各部位，表达身体。由于车身线条流畅，舞台台阶的摆臂根据个人特点选择，幅度合适，自然、有力、流畅，体现整体协调、统一的效果。
手臂练习：平台步练习时，强调手臂动作的方法，注意手臂造型是否美观、线条是否流畅。
3. 男模特的舞台步态
开始平台步时，先抬起右膝，带动小腿尽量伸展，然后脚跟落地。动力右腿脚后跟落地的瞬间，左主腿的重心立即前移至右腿，两脚在各自的拐角处走直线。
左右脚交替进行同样的动作，始终注意抬膝迈出瞬间的用力。腿太松会导致整个身体松弛、不成形。腿太直、太紧会导致缺乏自信。只有在自然的状态下，在登台时对身体力量的控制适度，才能迈出时尚流畅的步伐。
男模在舞台上行走时，要注意迈出一步瞬间力量爆发的“点”的运用。脚后跟落地的那一刻自然而有控制，他可以发现自己的个人表演风格。同时，还要调整提膝的高度、腿步的力度等，形式上的差异被提炼成个人表演风格的特点。
在不断磨练自己独特的表演个性、走向成熟的同时，他将获得更多的表演实践机会，实现可持续发展的平台和愿景。
4、男模舞台训练
用户评论
千城暮雪
哇，样板课堂的这个男模特舞台训练要求简直太详细了！我作为模特，真的学到不少新东西。
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在哪跌倒こ就在哪躺下
看了这个样板课堂，发现男模特舞台训练要求还挺严格的，看来我得加把劲了。
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孤街浪途
样板课堂的男模特舞台训练要求真实用，不过我觉得有些要求太苛刻了。
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早不爱了
男模特舞台训练要求中提到的基础动作很重要，我得好好跟练练。
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陌颜幽梦
样板课堂的这个男模特训练要求太专业了，我这种新手看不懂啊。
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爱你的小笨蛋
男模特舞台训练要求里说到的眼神交流，我觉得特别关键。
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反正是我
样板课堂的男模特训练要求挺全面的，就是感觉有点难度。
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尘埃落定
男模特舞台训练要求中的仪态规范太重要了，我得好好改正一下自己的姿势。
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绝版女子
样板课堂的男模特训练要求里，服装搭配也很有讲究啊。
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ヅ她的身影若隐若现
男模特舞台训练要求中提到的心态调整，我觉得很实用。
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稳妥
看了样板课堂的男模特训练要求，感觉自己离专业模特又远了一步。
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怅惘
样板课堂的男模特训练要求里，表情管理也是一大重点。
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墨染殇雪
男模特舞台训练要求中的体能训练，我觉得特别关键。
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长裙绿衣
样板课堂的这个男模特训练要求，对于新手来说是个不错的参考。
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顶个蘑菇闯天下i
男模特舞台训练要求里的舞台走位技巧，我一定要学一学。
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炙年
样板课堂的男模特训练要求，让我对舞台表现有了更深的理解。
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站上冰箱当高冷
男模特舞台训练要求中提到的心态建设，我觉得特别重要。
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念旧情i
样板课堂的男模特训练要求，让我意识到模特不仅仅是外表。
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▼遗忘那段似水年华
男模特舞台训练要求中的团队协作，我觉得也是模特必备的能力。
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