十字连环扣打拳蔡李佛拳源远流长，博大精深，训练体系完善，传统拳术套路一共39套，分初、中、高三个等级，由浅入深，循序渐进。初学者可以先学蔡李佛的五轮马、五轮槌，
蔡立夫拳术历史悠久，博大精深，有完整的训练体系。传统拳套路共39套，分初、中、高级三个级别，由浅入深，循序渐进。
初学者可以先学蔡立夫的五轮马、五轮槌，再学小梅花拳、小十字拳，再转向十字链扣拳，由易到难。
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观看蔡立夫的横锁拳比赛
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示范者：蔡李福祖宗拳社训练部陈小健教练
拳击特点
交连拳是蔡立夫的中级拳套路。这套拳有百余招。动作结构连贯、流畅。步法与拳法环环相扣，拳法连动前、后、左、右四个方向。这就是为什么它被称为链扣冲孔。
练拳时，同时发出“哇、德、意”的声音，以辅助拳法动作，也表达与同修的相互呼应。
蔡立夫的拳法体系博大精深
蔡立夫更多经典拳套路
用户评论
琴断朱弦
蔡立夫的跨链拳真是让人眼前一亮，这种独特的拳法组合，让我对武术有了新的认识。
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箜明
看了蔡立夫的跨链拳，感觉他的动作流畅自然，每一招每一式都充满了力量感。
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泪湿青衫
对于新手来说，跨链拳可能有点难以掌握，但作为爱好者，我还是很欣赏这种高难度的拳法。
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◆残留德花瓣
蔡立夫的跨链拳，让我想起了小时候看武侠小说里的高人，真是让人热血沸腾。
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余笙南吟
这跨链拳的动作，太复杂了，我看了半天都记不住，估计得下功夫去练习了。
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孤独症
看了蔡立夫的跨链拳，觉得他的武术功底真的很扎实，每一招都有根有据。
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坏小子不坏
感觉跨链拳这个名称就很有意境，不知道蔡立夫是怎么想出来的。
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稳妥
跨链拳虽然好看，但实用性可能不高，毕竟不是每个人都能练到那个境界。
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古巷青灯
蔡立夫的跨链拳让我对武术有了更深的理解，希望他以后能带出更多的高徒。
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志平
这个跨链拳的动作设计很有创意，让人不禁想探究一下背后的故事。
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ヅ她的身影若隐若现
看了蔡立夫的跨链拳，我觉得他在武术上的造诣真的很深，不愧是武术大师。
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素衣青丝
跨链拳的动作太美了，就像是一幅画一样，让人陶醉其中。
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﹎℡默默的爱
对于跨链拳，我觉得还是得看个人体质，不是谁都能练出来的。
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咆哮
蔡立夫的跨链拳，让我对武术的欣赏又上升了一个层次，真是受益匪浅。
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各自安好ぃ
跨链拳的动作虽然华丽，但我更喜欢那些实用性强的基础拳法。
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醉枫染墨
看了蔡立夫的跨链拳，觉得他不仅仅是在展示武术，更是在传承一种精神。
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封锁感觉
跨链拳这个名称，真是让人印象深刻，下次聚会一定要跟朋友们分享一下。
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闷骚闷出味道了
蔡立夫的跨链拳，让我对武术有了新的认识，也让我更加热爱这项运动。
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念旧情i
感觉跨链拳的动作，就像是蔡立夫的心血结晶，每一招每一式都透露着智慧。
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