行走武威，赏沙漠，玩温泉亲子游

武威，地处甘肃省中部、河西走廊东端，总面积3.23万平方公里。东接兰州，南靠西宁，北邻银川和内蒙，西通新疆，是中国旅游标志——马踏飞燕的出土地，1986年被国务

武威历史悠久，文化灿烂。 “中国旅游偶像”——马踏飞燕、“中国石窟鼻祖”——天梯山石窟、重大历史事件凉州会盟、千古传诵的凉州词等历史文化符号都是武威独特的文化印记。天马文化、无量文化、西夏文化、佛教文化、民族民俗文化等地域文化特色浓郁。其中，“源远流长”的无量文化，成为中华文化宝库中一颗耀眼的明珠，在中华文明史上熠熠生辉。

冬春季节去武威旅游可以避开旅游高峰。

静静地享受文化，慢慢地欣赏风景，滋养身心。

一起去乡村休闲游吧！

沙环沙漠趣味温泉亲子游

兰州-凉州区西营镇五沟村-无为温泉度假村-头道草风景区-凉州区高坝镇蜻蜓村-凉州惠蒙纪念馆（2天）

凉州区西营镇五沟村

五沟村位于武威市凉州区西营镇。五沟村是名副其实的小山沟，山深谷深。五沟村距西营水库6公里，距312国道17公里，距武威市43公里。道路平坦，交通便利。

美丽的西营水库位于凉州区西营镇五沟村头。它承载着凉州区四分之一的饮用水、西颍河上游的防洪、凉州区下游的灌溉、支援民勤。水量调节功能。西营水库，水面如镜，仿若纯净的心情。

水库下的五沟村是那么的安静祥和，秋天的光影竟然让它看起来像一幅丰富的油画。在这小山沟里，没有束缚，没有压力，只有小桥、流水、阳光陪伴着你。你可以做任何你想做的事。

武威温泉度假村

冬季是泡在舒适的温泉里，呼吸最新鲜的空气，欣赏最独特的风景，释放一年后疲惫的身心的最佳时机。

行走武威，赏沙漠，玩温泉亲子游

温泉一直以来都是休闲度假的最佳去处之一，那就来武威温泉度假村吧。这里和城市里的烟火气不同，这里有的是温泉的热气。药谷温泉中心绿树环绕，风景秀丽。

度假村水域分为室内区和室外区，各设有各类型的温泉池。孩子们最喜欢室内动感造浪池。温度适宜，水质良好。它们在人工海浪中嬉戏，不断尖叫。

成年人更喜欢在各种温泉中感受40度左右的温暖和放松。

室外泳池非常适合享受微风，躺在温暖的泳池中放松身心。周围绿树成荫，抬头仰望，天空一片蔚蓝。你曾经感到的担忧似乎并不是什么大不了的事。

如果是情侣的话，适合私人泡温泉。在独立的小屋里，您可以在后院享受温暖香浓的牛奶浴。

这里一年四季如春，各种绿植、清泉、水帘，一景一景，辅以各种与环境相符的简易游乐设施。在这里闲逛，心旷神怡，心旷神怡！

洗完澡，我去度假村里转了一圈，发现了很多让我开心的地方。

如果这还不够，度假村后面的半山上还有一座“药王宫”。黄昏时爬上山，你会看到更多更远的风景。

头道草风景区

武威头道草沙漠旅游风景区占地750余亩。因位于武威腾格里沙漠“九道草”第一海槽而得名。 “九道草”是居住在腾格里沙漠附近的人们。老百姓对这片沙漠地区的昵称是“九道高”，有十座高耸、形状优美的沙丘，排列有序。沙丘之间自然形成九条巨型沙山峡谷，形成一幅荒凉奇特的自然画卷。

景区建成了集餐饮、住宿、休闲、娱乐于一体的接待中心，开设了体能拓展、沙漠越野赛、骑骆驼、射箭等20多个沙漠娱乐体验项目。

在城市或乡村无法体验到的感受，释放了人们自由勇敢的本性。浪漫与冒险继续！持续有趣、新颖！

行走武威，赏沙漠，玩温泉亲子游

凉州区高坝镇蜻蜓村

走进蜻蜓村，可见山、见水，记乡愁，走进蜻蜓村，就如仙境一般，让人向往。这是位于凉州城东五公里处的高坝镇蜻蜓。村庄。

该村生态农业发达，人居环境优美。当地政府建设了蜻蜓欢乐农场，集种植体验区、养殖体验区、休闲娱乐区、生态餐饮区、电商体验馆于一体。占地200亩。是武威市最大、最完整的农家乐。还建成了“蜻蜓村历史博物馆”和红色教育基地，吸引了大批市民前来休闲观光，带动了凉州区观光农业和乡村旅游的发展。

紫色的薰衣草总是让人着迷。快乐农场积极打造具有法国普罗旺斯浪漫气息的薰衣草婚纱摄影基地。柔和的薰衣草花海，满足了每一个渴望浪漫婚礼的女孩。

在这里，宽敞干净的硬化道路覆盖了整个村庄。这里，一排排二层西式建筑，精致华丽，傲然矗立。在这里，夏天可以游泳，冬天可以滑冰。是您一年四季休息、游览、避暑的好去处。

凉州同盟纪念馆

凉州惠蒙纪念馆（国家AAAA级旅游景区），原名白（百）塔寺，藏语称下竹巴地寺，位于甘肃省武威市凉州区武南镇白塔村。始建于元代，距今已有700多年的历史。公元1247年，西藏萨迦派宗教领袖萨迦班智达贡嘎坚赞（简称萨班）与蒙古汗国王子、西路军司令郭端举行著名的“凉州”会议，解决西藏问题。投降。《会谈》达成了西藏归顺蒙古汗国的条件，结束了西藏近四百年的动乱。从此，凉州慧蒙纪念馆成为西藏归顺中央政府行政管辖的历史见证。纪念馆包括凉州盟、白塔寺文物、凉州佛教文物、萨班、库端盟蜡像、藏族风情五个展厅，是武威市重要的文化旅游景点。

武威食品

《三套车》

“三套车”由凉州面、腊肉、冰糖、红枣、茯茶（或茯茶、面条、腊肉）组成。它们像三驾马车一样一起出售。每一项都是缺一不可的。如果少了一个，那就不完美。在西北地区颇有名气。无论是外国游客还是当地居民都爱吃。

粘皮子

面团是用面粉制成的，色泽鲜黄，晶莹如玉。切成如筷子粗的长条，加入酱油、香醋、蒜汁、辣椒油、精盐等调味料即可食用。在夏秋季节炎热的天气里，很受人们的喜爱。它很常见，几乎每条街道都有卖。酿皮价廉物美，酸辣爽口，柔韧可口，是深受人们喜爱的地方风味食品。

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凉州大月饼

凉州大月饼除了千层饼颜色、图案漂亮外，最大的特点就是个头大。下雨天，孩子们常常哭着：“天哪，雨下这么大，月饼都大到可以滚在轮子上了，小伙子吃完房子就塌了。”大月饼约有十八公斤重，像汽车轮子一样。 8月15日，女婿带着妻子和孩子来到婆婆家。他们大多左端着大月饼，右端着凉州酒。

红烧羊肉

羊肉质地细嫩，肥而不腻，瘦而不柴。已成为大众美食，堪称美食。凉州的畜牧业举世闻名。在民间，羊肉的声誉较高，吃法也很多。可蒸、炖、煮或手抓，尤其是红烧。其特点是色泽红润，肉质细嫩。曾经有句话说：“宁吃一顿红烧羊肉，也不坐三人六人九家宴”。

米汤油饺

米汤、油饺是凉州特色小吃之一。制作时，将黄米和少量扁豆放入砂锅中用武火煮成稀粥，然后加入少许面粉打成糊状，与大米混合。食用前，将油、葱花、花椒煮沸即可食用。其特点是味咸、色黄、口感细腻、甘甜。吃时，将煎饺撕成小块，泡在扁豆米汤里。是一种价格实惠、深受人们喜爱的风味食品。

山药米汤

山药米汤是用凉州小米和土豆熬制而成的。制作时，选用凉州小米，洗净，放入砂锅中，用大火煮至八十成熟，加入切块的土豆，撒上少许面粉，用木勺搅拌均匀，调匀盐。烧热一些清油，加入葱花，加入切好的酸菜即可食用。当地有“吃凉州饭，山药饭拌汤”的说法。

培根夹

腊肉夹，俗称肉夹子，最早始于明代，是凉州的“三明治”。制作时首先选用新鲜猪肉和传统腊肉汁，配以花椒、大香等传统炖菜佐料。培根是通过独特的烹饪工艺制成的。煮出来的肉香而不腻，肥而不腻，熟而不熟。腐烂后，果肉呈金黄色。用快刀将高庄包子切成薄片，插入肉片、五花肉丝等，形成六、八个夹子。无论春、夏、秋、冬吃，都非常美味。

凉州凉粉

凉州因气候凉爽而得名，但凉爽更胜一筹。盛夏，吃一碗凉州凉粉，真是清凉、酸辣、酥脆，别有风味。常见的有豌豆制成的白凉粉、荞麦制成的黑凉粉、扁豆制成的黄凉粉、沙米制成的沙米凉粉等。白色果冻尤其受欢迎。它晶莹剔透，拿在手里时，透过粉末可以看到自己的指纹。