1、内容不得违反国家法律法规和社会道德，不得含有淫秽、暴力、恐怖等有害信息。
2、内容应符合抖音主题和风格，具有艺术性、创新性、吸引力。
3、发帖要注重节奏和情感表达，避免单调、平庸。
5、不得出现违反抖音平台规定的商业广告或行为。
Tik Tok 发布技巧
1、你必须每天持续更新，发布不同的视频，持续为平台贡献内容，这样你才会受到平台的青睐。
2、更新时间：根据发布的内容确定客户观看的时间，每天同一时间持续更新。只有抓住用户的兴趣点，才能赢得更多的浏览量。
3.视频封面设计。一个有吸引力的封面会在短时间内获得大量点击。因此，在封面的设计和选择上一定要慎重。封面不得造假，并应与视频内容一致。封面上的文字也是吸引用户的兴趣点，不应该被夸大。
4.内容定位。定位的准确度将决定你能走多远？产品类别和定价的选择。都必须有明确的市场研究数据。这样你就能事半功倍。作品的垂直度一定要高。你不能今天发出服装作品，明天发出海鲜作品。正确的道路是选择某个领域持续贡献优质内容。
5. 注册新账户后，开始设置头像。头像不得有广告信息，高清，其他信息不受影响；
6. 姓名和个人资料设置后三个月内请勿修改。频繁修改会减少账户权限。如果您的账户重置次数超过3次，则该账户将失效；
7、发布短视频的最佳时机：
：工作日周一至周五
早上07:00-08:00
中午12:00-13:00
晚上18:00-22:00
：节假日期间
上午10:00
下午15:00-16:00
晚上18:00-22:00
8、每个账号每天最好发布2-3幅作品。发表太多作品是没有用的。我们会给您一天最多两次人气的机会！
9、作品内容必须高清，竖版体验最佳；
11、与作品相匹配的BGM非常重要。最好在抖音上搭配，最好用流行音乐。
快手
快手发布规则
快手发布技巧
1、最重要的是继续坚持，坚持每天发笑话。而不是三天打鱼两天晒网。只有不断地为平台贡献内容，你才会受到平台的青睐。
2、发布时间，根据发布的内容掌握自己的用户群开放时间，每天在这些时间点持续贡献。只有找到用户的时间点，捕捉用户的兴趣点，才能赢得更多的浏览量。
3.封面的选择。一个有趣且有吸引力的封面会在短时间内获得大量点击。因此，请谨慎选择封面，不要被愚弄。但不要让封面造假，与视频内容不符，否则会被平台屏蔽。封面上的文字也是吸引用户的兴趣点。但不要夸大或引起不适。
4.内容定位。定位的准确度将决定你能走多远？产品类别和定价的选择。都必须有明确的市场研究数据。这样你就能事半功倍。还有用户标签。您在用户中拥有什么标签？你是卖裤子还是卖螃蟹？一旦这个标签形成，这个用户就会成为你的忠实粉丝。因此，作品的垂直度一定要高。你不能今天发出服装作品，明天发出海鲜作品。正确的道路是选择某个领域并持续贡献优质内容。
视频数量
视频账号发布规则
首先，微信平台行为准则第一条是，发布者需要诚实使用微信视频号，不能通过造假费用损害其他用户的权益。
第三，在使用您的视频账号时，您不得直接或间接干扰他人的使用。
第四，发布者在使用视频账号时应注意不要恶意使用账号。平台只要发现存在恶意使用微信视频账号的行为，就会根据违规行为对视频账号和微信ID采取相应措施，并有权拒绝向违法账号所有者提供服务。
视频账号发布技巧
找到你的位置
尝试发布视频而不是图片和文字
控制时长
微信视频号的视频内容最长为2小时，但为了提高完成率。
我们尽量把时长控制在30秒左右，目前点赞较多的视频时长基本都在30秒左右。
用户评论
绝版女子
抖音这个平台的发布规则真是让人头疼，每次上传视频都要注意时长、封面、标题，感觉好复杂啊。快手和视频号还好一些，但也不能掉以轻心。希望这篇博文能给我们带来一些实用的技巧。
有12位网友表示赞同！
〆mè村姑
看了这篇关于抖音、快手、视频号发布规则的博文，感觉自己之前真是白玩了。特别是视频号的新规则，之前完全不知道。谢谢博主分享这些技巧，让我对内容创作有了新的认识。
有6位网友表示赞同！
抓不住i
视频号发布规则的变化太频繁了，有时候真不知道怎么跟上节奏。这篇博文总结了三大平台的发布技巧，对我来说是个很好的学习资料，希望对其他人也有帮助。
有18位网友表示赞同！
念初
快手和抖音的发布规则一直让我很迷惑，这篇博文点醒了我，原来还有很多细节需要注意。不过，快手和抖音的点赞和转发机制真是让人看不懂，希望博主能再写一篇关于互动技巧的文章。
有7位网友表示赞同！
珠穆郎马疯@
视频号发布规则更新后，我尝试了几个技巧，效果确实不错。感谢博主分享，以后发视频号的时候，我一定会按照这些规则来操作。
有13位网友表示赞同！
念旧情i
抖音、快手、视频号三大平台的发布规则各不相同，这篇博文系统地整理了它们的规则，对我这个新手来说太实用了。希望博主能继续更新，让我们跟上最新动态。
有11位网友表示赞同！
﹏櫻之舞﹏
快手和抖音的规则变化太快了，有时候根本不知道该怎么做。这篇博文提供了很多实用的发布技巧，让我在平台上有了更多的自信。
有10位网友表示赞同！
予之欢颜
视频号发布规则有点繁琐，但博主总结得很好，让我对如何提高视频曝光有了新的思路。希望博主能分享更多关于内容创作的经验。
有14位网友表示赞同！
断秋风
抖音、快手、视频号三大平台的发布规则真的有很多讲究，这篇博文让我对它们有了更深入的了解。希望博主能更新更多关于平台运营的文章。
有8位网友表示赞同！
拥抱
视频号发布规则的变化让我有点沮丧，但这篇博文让我看到了一线希望。感谢博主分享这些技巧，我会努力调整策略，争取在视频号上有所突破。
有5位网友表示赞同！
断桥残雪
抖音、快手、视频号的发布规则各有特色，这篇博文让我对这些平台的运营有了更全面的认识。希望博主能继续分享更多关于平台运营的技巧。
有18位网友表示赞同！
微信名字
快手和抖音的发布规则真的让人头疼，这篇博文给了我很多启发，我会尝试博主提到的技巧，看看效果如何。
有16位网友表示赞同！
青瓷清茶倾城歌
视频号发布规则的变化让我有些迷茫，但博主分享的这些技巧让我看到了希望。我会认真学习，争取在视频号上有所作为。
有13位网友表示赞同！
浮光浅夏ζ
抖音、快手、视频号的发布规则确实复杂，但这篇博文让我找到了方向。感谢博主，我会根据这些规则优化我的视频内容。
有7位网友表示赞同！
全网暗恋者
快手和抖音的发布规则让我感到压力很大，但有了这篇博文的指导，我对自己未来的创作方向更有信心了。
有7位网友表示赞同！
从此我爱的人都像你
视频号发布规则的变化让我有些无所适从，但博主提供的技巧让我看到了新的可能。我会努力调整，希望能在视频号上有所突破。
有10位网友表示赞同！
枫无痕
抖音、快手、视频号三大平台的发布规则让我感到挑战重重，但这篇博文给了我很多实用的建议。感谢博主，我会不断学习和实践，争取在平台上取得好成绩。
有15位网友表示赞同！
疯人疯语疯人愿
快手和抖音的发布规则让我有些困惑，这篇博文像一盏明灯，指引我找到了方向。希望博主能继续分享更多精彩内容。
有17位网友表示赞同！