为什么孩子会变得焦虑、易怒？原因是大多数家长都会使用这五个紧急命令

台湾精神作家许宜铭·先生在《重塑心灵》一书中提到了父母对孩子施加的“强制命令”。他说驱逐令源于童年。本来，每个孩子都有自己的步调和节奏，让他的生命力自然流动，在

台湾心灵作家许一鸣老师在《重塑心灵》一书中提到了父母对孩子施加的“强制命令”。他说，驱逐出境源于童年。本来，每个孩子都有自己的步调和节奏，让生命力自然流动，有自己处理事情的智慧和节奏。然而，在与父母的互动过程中，通过父母的言语、情感、行为、态度，在孩子的内心产生一种非本能的强迫感，而这种强迫感逐渐内化到生活中，成为一种强迫。感觉。感觉。鞭子让我们一直感到紧张、焦虑和沮丧。

我们的第一个冲动就是：快点

有些家长很着急。他们经常督促孩子做事快点，吃得快点。这取决于你怎么吃。这确实会减慢速度。家长一着急，就开始强行灌食。时间已经不多了。快点穿好衣服。赶快。做作业。连玩都变成了抢着玩。一切都必须加快速度。开车时间长孩子会不会焦虑？他长大后会成为比父母更关心他的父母吗？

走快的缺点是为时已晚。如果你迟到了，你就不会得到它。如果你迟到了，你就会被淘汰。这包括学业成绩。改进得更快。那什么时候会发生呢？别担心，期中考试即将来临，期末考试也即将结束。立即通过中考，立即进入大学。孩子说：为什么考研学习不快？为什么孩子经常拖延？这是更快的副作用吗？

因此，当我为患有焦虑和心理健康问题的孩子提供咨询时，我总是告诉他们要放松并放慢速度。我记得以前看过《一休》动画片，遇到事情我会说别担心，别担心，休息一下。是的，现在我们遇到了问题，我们能慢下来吗？你能慢点吗？慢慢回到我们原来的节奏。

影响我们的第二个心理冲动：更加努力

即使有房、有车、有钱，人们还是停不下来。一位辅导员说，看来我必须做一辈子的事了。我无法享受生活。当我有空闲时间时我会感到紧张。为什么我这么累？我在部门努力工作，回到家也要努力工作。没有人对我负责，就像我对自己负责一样。为什么会出现这种情况？

成年人不断地追求外在的成就和自尊，忘记了我们追求财富是为了让自己快乐。换句话说，我们工作是为了赚钱来享受生活，而很多人却总是把幸福推迟到未来。等我的孩子长大了，等我的孩子上大学了，等我退休了，我就可以尽情享受山水，但那样的事情就会发生，因为你停不下来。工作的时候你不舒服，不工作的时候你不舒服，你不做就会被谴责。影响我们的第三种精神冲动：坚强！

为什么孩子会变得焦虑、易怒？原因是大多数家长都会使用这五个紧急命令

有的父母常对孩子说：男儿有泪不轻弹。凡事都要坚强。社会是残酷的。不管你怎么哭，没人会关心你。哭有什么用？问别人比问自己更好。除了父母之外，没有人可以信任。作为一个成年人，你的自我保护能力变得非常强，你会变得非常害怕别人知道你的弱点。当你感到悲伤和无助时，你很难向别人寻求帮助或倾诉，你也更容易在人生的旅途中感到孤独和孤独。

在咨询中，一位母亲说我只是讨厌那些弱者。看到弱小的人，我就想上去踢他们。我结交的朋友都是坚强的朋友，或者你可以说我是一个成功的人，就是我们常说的女强人。结果，母亲越坚强，孩子就越弱。一个人可以坚强，也可以脆弱，也可以坚韧。一个人如果只能强不能弱，那么他迟早会崩溃。

影响我们的第四种精神冲动：追求完美

来自挑剔、严格的父母，总是责备自己的孩子，认为孩子对自己很好，但实际上自己并不完美，或者因为自己的不完美，在生活和工作中面临挫折和羞辱。他的想法是我因为这个缺点而失去了一些东西。所以你不能有这样的缺点，你要避开陷阱，不要重蹈我的覆辙。所以当孩子长大后，做了错事，他会立即自责，羞耻感很强。我无法向别人展示我并不完美。我必须让自己成为一个完美的人。如果他们做不到，有些人会受伤，有些人会投降。

影响我们的第五种心理冲动：取悦他人

孩子首先喜欢的就是父母。当父母情绪激动时，孩子会冷静下来。如果父母总是悲伤，孩子就会让父母开心，让父母开心。我的孩子已经学会了阅读和表达文字，我怎样才能让父母高兴呢？所以他会继续展现他可爱、善良、可人的一面。

比如说，房子腾出来了，我要为房子的幸福负责。我对别人的幸福负责，我关心别人的感受。当别人不开心时，我也会感到不舒服。每天看看自己的言行，感觉如履薄冰。他们从小就迷失了自己。当别人快乐的时候，我也快乐。所以当出现这样的情况时，你首先要学会关注自己的情绪，关注自己的内心，而不是一直担心别人。除了我们自己，我们什么都不担心。

例如，如果我们担心别人不快乐，那么我们实际上也在担心自己不快乐。我们对他人不幸的关心实际上就是对我们自己不幸的关心。如果我们担心亲戚生病和死亡，我们实际上也在担心自己生病和死亡。我们需要退后一步，面对我们的问题，而不是把它们全部抛在一边。外在是一面镜子，反映我们的内心。三清老师是国家二级心理咨询师、国际催眠师、签约作家。教师善于从不同角度分析问题、解决问题。在老师心里，没有人不正常，没有人生病，心改变世界。如果喜欢老师的文章，可以关注我。