每天一到中午，“中午吃什么”就成了灵魂拷问，打开外卖软件，翻来覆去都是那几家，毫无食欲。别担心，这份30天不重样午餐菜单来救场啦！周一:来份泰式冬阴功海鲜面，浓
周一，有：份泰国汤姆·尤姆（Tom Yum）海鲜面条，丰富而酸味的汤底，配上美味的虾，鱿鱼和各种蘑菇。每一口都在泰国的热情街道上，味蕾立即被激活。
在周三：尝试炸鸡乳房蔬菜沙拉。鸡胸肉在外面被燃烧，内部变嫩。它与各种蔬菜配对，例如生菜，黄瓜，番茄，紫色卷心菜和其他蔬菜，然后淋上低脂醋汁，以使其健康且充满饱满，对于减肥的人来说，它是最喜欢的。
:周五，提供了一个中国风格的土豆烤牛肉饭碗。柔软而粘性的土豆充满了牛肉汤。嫩牛肉融化在嘴里，倒在芬芳的米饭上。大米口超级令人满意。
不用担心工作日，周末您会有更多惊喜。
星期六：
制作韩国陆军热盘，富含丰富的成分在锅中聚集，席拉面条在富裕的韩国辣酱汤中滚动，以及刷奶酪的喜悦。整个家庭坐在周围分享食物，幸福充满了幸福。
:周日
您可以炖一锅猪排骨和玉米汤。甜玉米和柔软的肋骨完美混合。汤很美味，配以一部分炸蔬菜，营养平衡且美味。
用户评论
将妓就计
哎呀，我每天都是这个问题，看着菜单就头疼。30天的菜单太棒了，再也不用为午餐发愁了！
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早不爱了
这个菜单听起来好实用，我打算试试看，希望真的能让我省心又省力。
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海盟山誓总是赊
每天换着花样吃，生活都感觉新鲜了。30天菜单太贴心了，赞一个！
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歇火
我之前试过自己规划菜单，但总是重复，这个方法听起来不错，我得试试。
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逾期不候
这30天菜单太人性化了，每天不重样，还能保持营养均衡，太棒了！
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眷恋
选择困难症晚期，看到这个菜单就感觉救星来了，终于不用为午餐烦恼了。
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自繩自縛
每天换新菜单，感觉像在过节日一样，这个方法太有创意了！
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凉笙墨染
我之前就是午餐随便对付，现在有了这个菜单，感觉生活品质都提高了。
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墨城烟柳
30天的菜单，每天不重样，这样的生活太有盼头了，期待尝试一下。
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心悸╰つ
每天为午餐发愁的日子终于要过去了，这个菜单太贴心了。
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炙年
看到这个菜单，我决定从明天开始改变饮食习惯，试试看这30天的菜单。
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￡烟消云散
这个菜单太适合上班族了，不用再担心午餐吃什么了，太方便了。
有8位网友表示赞同！
米兰
每天都能吃上不一样的美食，这样的生活太有滋有味了，必须试试这个菜单。
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今非昔比'
以前总是吃快餐，现在有了这个菜单，我要开始好好对待午餐了。
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青瓷清茶倾城歌
这个30天菜单太适合我这种懒人，不用自己想菜单，太省心了。
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嘲笑！
看到这个菜单，我瞬间觉得生活充满了希望，每天都期待不同的午餐。
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未来未必来
我之前总是吃外卖，现在有了这个菜单，我要开始自己下厨了。
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迁心
这个菜单太棒了，我要分享给我的朋友们，让大家一起享受美食生活。
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念初
每天都能吃上新鲜美味的午餐，感觉整个人都精神了，这个菜单太神奇了。
有6位网友表示赞同！