什么时候喝咖啡能够快速有效(咖啡怎么喝才算健康)

众所周知，喝咖啡可以提神，这是不争的现实。但是喝咖啡提神也需要注意时间段，这个想必很多人都不知道。有时候，我们喝完咖啡后，提神的效果并不明显。为什么？接下来，我们来看看。
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