【简介】结合多流派的瑜伽经验，总结12个主题，结合身体状态和精神状态，帮你管理体态、释放压力、修炼优雅气质！教会你如何读懂身体的语言，尊重身体，安全有效的练习。
【资源名称】：《气质女人的减压瑜伽课》
【资源大小】：4.35GB
【资源格式】：MP4
课程目录：
第01堂视频课：释放脊柱压力，挺拔如芭蕾舞者.mp4
第02堂视频课.mp4
第02堂随堂练习.mp4
第03堂视频课：好肤色透出来.mp4
第03堂课随堂练习.mp4
第04堂视频课：要窈窕，不要水桶腰.mp4
第04堂随堂练习.mp4
第05堂视频课：平衡喉，好声音表达更出众.mp4
第05堂随堂练习.mp4
第06堂视频课：改变睡前习惯，睡美人你值得拥有.mp4
第06堂随堂练习.mp4
第07堂视频课：赶走负能量，找回生活的热情.mp4
第07堂随堂练习.mp4
第08堂视频课：稳定情绪，成为社交圈的情商达人.mp4
第08堂随堂练习.mp4
第09堂视频课：清晰头脑，提升专注，变身效率达人.mp4
第09堂随堂练习.mp4
第10堂随堂训练.mp4
第11堂视频课：增强吸引力，让你更加丰盛.mp4
第11堂随堂练习.mp4
第12堂视频课：开启更高版本，遇见更美的自己.mp4
第12堂随堂练习.mp4
气质女人的减压瑜伽课
好了，以上就是来自于今天素材兔（www.sucaitoo.com）给大家带来的体态管理《气质女人的减压瑜伽课》网盘下载 女生气质体态训练文章内容，如果你还有其他疑问的话，可以联系我们在线客服咨询哦
