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浅谈缓解新生入园焦虑的 应对策略与研究
导语
上幼儿园是孩子从家庭走向社会的第一步。孩子今日一个新的环境、新的老师和同伴，会使孩子感到不安、恐慌以及情绪不稳，他们通常表现为大声喊叫、哇哇哭闹、不愿意上幼儿园。
浅谈缓解新生入园焦虑的 应对策略与研究
关键词：新生 入园焦虑 应对策略
分离焦虑指婴幼儿与亲人分离而引起的焦虑、不安或不愉快的情绪反应。
通常表现为
饮食减少、睡眠不安、情绪不稳、沉默寡言甚至拒绝进食。
浅谈缓解新生入园焦虑的 应对策略与研究
一、新生入园焦虑的原因
对于初入园的孩子来说，从父母身边、温暖的家里离开，进入一个陌生的环境，孩子的内心难免会出现焦虑的、彷徨的、胆怯，这是典型的分离性焦虑，持续时间通常1—3个月。
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由于幼儿自身条件、环境的不同，他们的表现也都不一样。
通常表现为：
1、一开始高高兴兴地上幼儿园，对新环境表现出极大的兴趣和好奇，但慢慢的新鲜感消失，他们开始想家、开始哭闹；
2、一开始大哭大闹，不肯上幼儿园；
3、整天眼泪汪汪，自己躲在一处自言自语“我要回家，我要妈妈”；
4、出现生理上的种种不适应，要整天说要上厕所或尿裤子；
5、归属感很强，有时一整天都只跟着一位老师屁股后面跑。
孩子的这些不适应幼儿园的生活如不及时加以纠正，会影响其正常的学习和生活。
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二、新生入园焦虑的应对策略
分离焦虑会伴随人的一生，成人可以很好的自我调节，但对3岁甚至更小的幼儿而言，刚入幼儿园，面对一个完全陌生的环境时，会本能感到恐惧和害怕，主要与家庭的教养方式以及幼儿自身的因素有关。
浅谈缓解新生入园焦虑的 应对策略与研究
（一）做好入园前的准备工作
①把爱送到孩子家
1、在入园前，教师应对本班的幼儿进行电话浅谈，并对幼儿进行全面的家访，向家长了解孩子的饮食习惯、脾气、爱好等等，通过家访与幼儿见面、交谈，让幼儿认识、熟悉老师并产生安全感；
2、介绍班级情况、班上教师、作息时间安排；
3、准备3-5件衣服，户外活动完更换，如特殊情况的孩子，家长需提前告知老师；
4、让孩子在上幼儿园前养成良好的习惯，学会一些简单的生活自理能力。
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②创设温馨舒适的环境
创设丰富多样的区角，吸引幼儿
创设“娃娃家”、“开心农场”、“医院”、“超市”等区角
走进了自己的新“家”，满足了孩子情感的体验，加深了幼儿对周围事物的理解。
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（二）亲子活动帮助幼儿逐步与教师、同伴建立良好的情感联系
开展亲子游戏会，采用逐步发展的方法让孩子体会与父母身体的接触。
分享游戏：小猫爱吃鱼
大泡泡、小泡泡，泡泡吹破了
目的是为了让孩子暂时脱离父母，拉近老师与幼儿的情感距离。
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（三）关心、爱护幼儿
1、注意关心和帮助幼儿；
2、特殊情况、特殊对待。
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（五）开展丰富的教育游戏让幼儿享受幼儿园生活的快乐
——陈鹤琴先生认为：“幼儿是生来好的的，是一游戏为生命的。游戏可以缓解紧张的状态，给幼儿带来巨大的快乐。”
1、拉拉抱抱，体验快乐，以此拉近与老师件的距离；
2、涂涂画画，心情释放，原来紧张、焦虑的心情转移了；
3、好吃好玩，言教于乐，发展幼儿的动手能力；
4、温馨环境，释放心情；
5、音乐游戏，产生欢快的情绪。
在游戏中稳定他们的情绪，让他们健康成长！
浅谈缓解新生入园焦虑的 应对策略与研究 （六）与家长进行沟通，并解决小班年龄重点解决的几个点
1、情绪和自理能力
（1）情绪的侧重点是高高兴兴上幼儿园，老师会在最短的时间里，让孩子喜欢上自己，只要孩子深深爱上了老师，老师说什么就都是圣旨了。
（2）在新生刚入园的时候，给他们找朋友，比如住在一起的、认识的。
（3）对幼儿进行常规训练。
（4）在生活方面多些耐心与细心。
（5）爱护他们，让他们从心里依赖老师、信任老师。
2、打架的问题
这个年龄段的孩子是非观念模糊，以自我为中心，别人手里的玩具只要自己看中了就该拿到，拿不到就打对方，所以，在小班被抓破脸皮也是很正常的事情，老师没有办法在短期里制止和避免。其次就是，幻想与现实的混合，他们经常把没有的事情说成有，比如，他们会在别人说起‘我去过迪斯尼’时，他也会说“我也去过的，还看到了什么什么”；或者说谁打我啦，一了解并无此事发生。这就是幻想。
3、生病的问题
家长：怎么搞的，在家好好的，一来幼儿园三天不到两头就要跑医院。
为什么呢？
孩子会经常生病，一是他们不适应集体生活所致，二是他们体质弱，抵抗疾病的能力差，班级孩子多容易交叉感染。
4、好模仿的特点
有的家长总会向老师反映，宝贝在家学….
这种情况又是为什么呢？我们应怎么应对呢？
（1）他们在模仿中学习，喜欢模仿家长、老师和小伙伴。如果班级有个口吃的孩子，班级就会出现一些本来不口吃变得短期口吃的孩子。
（2）针对这些现象，家长要耐心引导，同时，我们成人要以身作则，包括热情与人打招呼。
浅谈缓解新生入园焦虑的 应对策略与研究
七、教育成效与启示
幼儿入园焦虑、适应性问题是一项长期的工作。要让家长知道刚入园的孩子的哭闹与反复现象是正常的；要让家长了解一些注意事项，孩子在幼儿园的表现，以便共同帮助孩子度过入园的不适应与焦虑情绪。
