投篮训练新单动投篮训练课程

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投篮训练新单动投篮训练课程投篮训练新单动投篮训练课程投篮单动和双动的区别本课程由@突然想吃唐僧肉整理上传。下载途径：共3.34 GB

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投篮训练新单动投篮训练课程

课程介绍

第一季：篮球核心力量技巧训练课

第一季 Lesson1 身体调整.mp4

第一季 Lesson2 核心及平衡步法训练.mp4

第一季 Lesson3 推投训练.mp4

第一季 Lesson4 抛物线训练.mp4

第一季 Lesson5 投篮力量引导.mp4

第二季

第二季：新单动投篮训练课

第二季新单动投篮训练课程.mp4

第二季 Lesson 1 核心投篮力量引导.mp4

第二季 Lesson 2 辅助手及接球投篮.mp4

第二季 Lesson 3 投篮出手及向下直线训练.mp4

第二季 Lesson 4 投篮系统及佯投突破投篮.mp4

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