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清龙教练 打坐调息视频教学打坐调身步骤本课程由@辞弥整理上传。
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课程介绍
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名师讲座网清龙教练 打坐调息视频教学目录如下：
1-身法要求.mp4
2-调身法.mp4
3-数吸法.mp4
4-停吸法.mp4
5-开会阴.mp4
6-防风寒.mp4
7-双盘..mp4
