女性健康 女性内分泌管理

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课程介绍

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女性健康-女性内分泌管理目录如下：

01-出现这4个症状，可能需要重视内分泌.mp3

02-月经丨月经不调不焦虑，只有这4种情况要就医.mp3

03-月经丨痛经不是只能忍着，试试这2种方法.mp3

04-月经丨3个建议，改善月经前的浑身不舒服.mp3

05-乳腺丨乳房胀痛不用慌，做好这3点就够了.mp3

06-皮肤丨这样护理用药，养出无痘肌.mp3

07-皮肤丨6种护理方法，让你肤色均匀没有斑.mp3

08-皮肤丨少长皱纹、延缓衰老的3个秘诀.mp3

09-情绪丨失眠多梦、入睡难，3个方法帮你睡好觉.mp3

10-情绪丨3个小技巧，缓解内分泌引起的焦虑暴躁.mp3

11-情绪丨2个方法，让你精力充沛有活力.mp3

12-皮肤丨3种护理方法，还你一头浓密黑发.mp3

13-孕产丨孕吐、乳房胀痛？教你轻松应对7种孕期不舒服.mp3

14-孕产丨2个方法改善产后内分泌，让你心情好、吃得香.mp3

15-孕产丨不孕别再乱投医，先做这8个检查.mp3

16-疾护丨这样治疗和护理，甲亢也能正常生活.mp3

17-疾护丨月经少、身材胖、多痘痘、怀不上？多囊卵巢综合征这样用药和护理.mp3

18-疾护丨10个人中有1个糖尿病，3种方法控血糖.mp3

19-4个小习惯，内分泌稳定更健康.mp3

20-科学保养必做的3件事，让美丽更久一点.mp3

21-保健品选购3大原则，省钱又健康.mp3