丛非从丨总是感觉不开心——如何化解内心的恨、委屈与悲伤

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丛非从丨总是感觉不开心——如何化解内心的恨、委屈与悲伤

课程介绍

二.理解恨,理解悲伤.mp3

二.理解恨,理解悲伤.png

三.悲伤的6个层次.mp3

三.悲伤的6个层次.png

四.如何化解内心的恨.mp3

四.如何化解内心的恨.png

五.四步走出恨,走进美好.mp3

五.四步走出恨,走进美好.png

小练习(12个问题).png

一.生活中常见的恨.mp3

一.生活中常见的恨.png

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