番茄密友下载,番茄密友7.0.20

导读：番茄密友是一款专业的时间管理软件，可以帮助用户高效地完成任务和规划时间。将详细介绍番茄密友的下载、安装以及使用方法。

一、下载番茄密友（一段）

想要使用番茄密友，首先需要在官网上下载该软件。在搜索引擎中输入“番茄密友官网”，即可进入官网页面。在页面中央可以看到“立即下载”按钮，点击后即可下载安装包。

二、安装番茄密友（二段）

下载完成后，打开安装包进行安装。安装过程中需要注意勾选“创建桌面快捷方式”和“启动时自动运行”等选项，以方便日后的使用。安装完成后，双击桌面快捷方式即可打开软件。

三、使用番茄密友（三至五段）

1. 注册账号

第一次使用番茄密友需要注册账号。点击登录页面下方的“注册账号”按钮，在弹出的页面中填写相关信息并提交即可。

2. 新建任务

登录成功后，在主界面中点击“新建任务”按钮，输入任务名称和预计完成时间等信息，并设置一个适当的优先级。点击保存后该任务将会出现在主界面中。

3. 开始计时

选定一个任务后，点击开始计时按钮即可开始工作。番茄密友采用“番茄工作法”，即每次工作25分钟后休息5分钟，以此类推。在工作时间内，软件会自动计时并提醒用户。

4. 休息间隙

在休息时间内，可以选择继续工作或者进行放松活动。番茄密友提供了一些小游戏和音乐等功能，帮助用户放松身心。

5. 完成任务

当一个任务完成后，在主界面其标记为“已完成”。在任务列表中可以查看所有已完成的任务，并统计出用户的总工作时长和休息时长等信息。

四、简要概况（一段）

番茄密友是一款功能强大的时间管理软件，可以帮助用户高效地完成任务和规划时间。通过使用“番茄工作法”，软件能够有效地提高用户的工作效率和专注度。同时，该软件还提供了丰富的小游戏和音乐等功能，帮助用户放松身心。如果你想要提高自己的时间管理能力，不妨试试番茄密友吧！