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《用心理学戒瘾，25天过上自律人生》网盘下载 心理学戒瘾:培养自律能力
【简介】反复痛苦的你,可曾知道:戒不掉瘾,不是你自制力差,而是你陷入了认知误区,且方法不对。上瘾源多种多样,沈教授将心理学与医学相结合,形成套有效的上瘾防治方法,并带你逐步掌握这些方法,真正实现自主戒瘾。【资源名称】：《用心理学戒瘾》【资源大小】：209.22MB【资源格式】：M4A课程目录：000发刊词：戒瘾很难，我能让你不那么难.m4a001.初步判断：你真的上瘾了吗？.m4a002.原因探究…- 1
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